Descripción

Los Copos de Avena Integral finos de suavidad y cremosidad de Biocop son adecuados para el desayuno. Se elaboran a partir de avena sueca (considerada la mejor del mundo), en un molino centenario, que solo trabaja la avena. Se recomienda comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.

Ingredientes:
Copos de avena finos.

VALOR NUTRICIONAL

Valor energético

350 kcal

Grasa / Lípidos

5.3 g

De las cuales saturadas

1 g

Glúcidos / Hidratos de carbono

56.6 g

De los cuales azucares

1.2 g

Fibra alimentaria

14.7 g

Proteinas

11.6 g

Sal

0.03 g