Descripción
Los Copos de Avena Integral finos de suavidad y cremosidad de Biocop son adecuados para el desayuno. Se elaboran a partir de avena sueca (considerada la mejor del mundo), en un molino centenario, que solo trabaja la avena. Se recomienda comer crudos mezclándolos con zumos, bebidas vegetales, leche o yogur. Son más fáciles de asimilar si se dejan en remojo previamente. También se pueden tostar ligeramente en la sartén. Cocidos: hervir 4 minutos. 3-4 cucharadas por persona para preparar porridge al que se puede añadir trozos de fruta, frutos secos, semillas o miel. Ideales para añadir al caldo o la crema de verduras. Tienen otros usos en cocina, por ejemplo, para hacer pan, galletas, albóndigas, croquetas.
Ingredientes:
Copos de avena finos.
VALOR NUTRICIONAL
Valor energético
350 kcal
Grasa / Lípidos
5.3 g
De las cuales saturadas
1 g
Glúcidos / Hidratos de carbono
56.6 g
De los cuales azucares
1.2 g
Fibra alimentaria
14.7 g
Proteinas
11.6 g
Sal
0.03 g
Valoraciones
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