La lavanda es una planta aromática con una larga historia de uso en la medicina tradicional y la aromaterapia debido a sus notables propiedades terapéuticas. Originaria de las regiones mediterráneas, esta planta no solo embellece los jardines con sus hermosas flores moradas, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar. Desde sus efectos calmantes que alivian el estrés y la ansiedad, hasta su capacidad para sanar heridas y mejorar la calidad del sueño, la lavanda es una aliada indispensable en el cuidado personal y la medicina natural.