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2,80 €
Las semillas de chía se pueden tomar crudas, pero también se pueden preparar cocidas, espolvorearlas o incluso usarlas como harina. Además, también podemos comer las semillas de chía con guisos que preparemos.
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La chía es una semilla muy pequeña, pero que contiene varias propiedades como omega-3, fibra, aminoácidos, vitaminas y minerales, entre otros, que ayudan a que su consumo sea de beneficio para regular la glucosa en la sangre, prevenir enfermedades cardiovasculares y a dar saciedad, por lo que se usa para bajar de peso. Gracias a sus propiedades depurativas y antioxidantes, regulan la flora intestinal y previenen la oxidación y, por lo tanto, el envejecimiento prematuro.
Ingredientes:
Semillas de chía de cultivo ecológico. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 GR
Grasas: 35 g
Saturadas: 3.2 g
Hidratos de carbono:
De los cuales azúcares: 0.8 g
Fibra: 32 g
ProteÍnas: 20 g
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